トレーニングコース
ゴルフに必要な柔軟性や筋力・パワーの向上、身体の使い方を変えることでスコアや飛距離アップにつなげます。
サービス内容
ゴルフに必要な柔軟性や筋力・パワーの向上、身体の使い方を変えることでスコアや飛距離アップにつなげます。
一般的な重い重量を扱い限界まで追い込むような、きつい・辛いトレーニングは行っておりません。当店ではゴルフの”パフォーマンス”に焦点を当てているため、お客様それぞれの身体の課題とゴルフスイングへの課題を共有し、柔軟性を改善するモビリティエクササイズや動きの質を変えるファンクショナルトレーニング、瞬発的に大きな力を出しパワーを向上させるストレングストレーニングなどを組み合わせて、お客様に楽しんで続けて頂けるようなトレーニングを提供しています。
スコアや飛距離を伸ばしたい、もっとゴルフが上手くなりたい方におすすめのコースです。
コースのご利用について
SYNではお客様の身体やスイングの状態・要望に合わせたオーダーメイドの個別メニューを提供しております。
ご要望があれば初回カウンセリング時にトレーナーにお伝えください。（柔軟性を高めたいのでストレッチを多くしたい、自宅で出来るトレーニングが知りたい etc）