ゴルフ専門パーソナルジム 木更津のSYN Golf Performance labではゴルフ上達に特化したトレーニングをマンツーマンで行ないます

～～～～～～よくあるご質問～～～～～～

Q１．具体的にどんなトレーニングをするの？
A．お客様のお身体の現状から見えた課題に対して、柔軟性を改善するようなストレッチから、身体の使い方を変えるファンクショナルトレーニング、パワーをつけるためのスピードを意識したストレングストレーニングなど様々なメニューをご用意しています。一般的なジムでやる限界まで追い込む、きついトレーニングではなく身体に無理のない範囲で楽しくトレーニングを受けていただけます。実際のトレーニング風景などインスタグラムでも発信しておりますので、そちらも合わせてチェックして頂くとよりイメージしやすいかと思います。

Q２．年齢的にやれるかどうか不安…腰痛持ちだし体力に自信がありません
A．当店では様々なご年齢の方にご利用いただいておりますが、ご質問者様のようにこれまでトレーニング経験がない方や年齢的な体力面の不安を抱える方もトレーニングを受けて頂いております。トレーナーは理学療法士として、医学的な知識や経験を持ち合わせ、お客様1人1人の体力やお身体に合わせてオーダーメイドなプログラムを提供しておりますので、安心してトレーニングを受けて頂くことが可能です。どうか、そのお悩みをご一緒に解決していければと思いますので、お任せください。

Q３．服装はどんな格好で行けばいいですか？靴は必要ですか？
A．服装は動きやすい服装であればどんなものでも構いません。シャツや短パンでも大丈夫ですし、レンタル料が各100円かかりますがレンタルウェアもご用意しております（初回体験時はレンタル料はかかりません）。シューズはレンタルシューズ(無料)がございますので、ご持参いただかなくてもご安心ください。